Horror a magassarkúban

Leszögezem: szeretem és tetszenek a tűsarkú cipők, Alexander McQueen cipői pedig a szokottnál is jobban. Viszont ha tűsarokról van szó, akkor a bütykökről is beszélni kell.

Először jöjjön a fekete leves. A láb, azaz a talp, nem simul teljes felületével a talajhoz, álló helyzetben három ponton támaszkodik. Normál testtartásnál a testsúly háromnegyede a sarokcsontra jut, egynegyede pedig az elülső támaszkodási pontokra (az I-es és az V-ös lábközépcsont fejére). Járáskor először a sarok fog talajt, majd utána a láb többi része. A magas sarok lejtőre állítja a lábat, a testsúly jelentős része a sarokcsontról átkerül az első támaszkodási pontokra, ezenkívül a láb előrecsúszik, és beszorul a cipő első részébe. A járás tipegővé válik. A biztosabb talajfogás érdekében az ujjak terülnének – állj mezítláb lábujjhegyre és láthatod -, de szerencsétlen esetben a szűkre szabott cipőorrban a lábujjak összenyomódnak. És innen kezdődik a horror. A nagy lábujj (azaz öregujj) befele ferdül, a benne lévő ín megfeszül. A helytelen tartás miatt az ízületnél folyamatos irritáció alakul ki, amely először gyulladást, később csontos elváltozást okoz, és kialakul a bütyök. Az ujjakra egyensúlyozó szerep hárul, az ujjfeszítő izomzat túlműködése következtében kialakul az úgynevezett kalapácsujj. Mivel a változás nem egyik pillanatról a másikra történik, általában 30-40 éves kor fölött lesz először feltűnő a rettenetesen ronda bütyök, ami nem mellesleg sok fájdalmat is okoz gazdájának. (A kényelmetlen cipők mindemellett bőrkeményedés és tyúkszemek okozhatnak.) Divatirányzatoktól függetlenül olyan magassarkút érdemes választani és hordani, amelyben könnyű megalálni az egyensúlyt, kényelmes, a cipősarok a sarokcsont vonalában érkezik a talajjal és a cipő orrésze kényelmes helyet biztosít az ujjaknak. (Amúgy a láb tornáztatásával az izmok tónusa megőrizhető, javítható, és kifejezetten jót tesz a lábnak, ha füvön, apró kavicsokon vagy homokban mezítláb járunk.) Mint mindenben itt is az egészséges középútra szavazok: egy nő cipőtárába legyen magassarkú cipő, viszont nem kell minden nap hordani. Vidítónak pedig két igen jó magassarkú Alexander McQueentől.