Szénhidrátbomba, viszont tojást nem tartalmaz.
5 perc alatt kész, a többi munkát a hűtő elvégzi. Hozzávalók 2 nagy vagy 4 kis adaghoz: 100 g étcsokoládé (Szerencsi Szerecsen) 2 banán 1 púpos evőkanál jó minőségű kakaópor Az étcsokoládét mikróban 1 perc alatt megolvasztom, majd aprítógépbe öntöm a banánnal és a kakaóporral. Alaposan összemixelem, kis tálkákba öntöm és legalább egy órára beteszem a hűtőbe.